Novo treino!!
- 15:06
- by
- Rafael de Sordi
Tudo bem com vocês? Como foram de semana? Visitaram seus amores? Vi meu gordinho na Terça, na Quinta e hoje, sendo que não treinei hoje, mas, nos outros dias eu treinei. Porém, mudamos um tanto bom o treino do Iraque e vou contar hoje para vocês como que vai funcionar.
Bom, o treino funciona assim: três dias é feito apenas preparo físico e muito flexionamento e dois dias é passar no tambor. Com o tempo, será mudado para dois dias de preparo físico e três dias no tambor.
No treino que é de preparo físico, eu e o gordinho trotamos cerca de 7 minutos para cada lado em um círculo, sempre tentando deixar a mão baixa e relaxar ele, pois, como vocês já sabem, ele é muito agitado.
Depois do trote, coloquei o gordinho para galopar no círculo, carca de 7 minutos para cada lado e, novamente, tentando deixar a mão baixa e relaxar o gordinho. Ele galopou bem lento, quase parando e, como nós dois estamos fora de forma, não sei quem que cansou mais.
Depois de ter trotado e galopado, fiz arco-reverso com o gordinho para os dois lados, pois ele precisa trabalhar toda a parteda paleta, pescoço e trabalhar com as patas, pois, ele tem dificuldades de cruzar elas e na hora do tambor em que estamos tocando, ele precisa acertar isso. Depois, flexionei ele para os dois lados no passo, no trote e no galope, novamente para trabalhar as mesmas coisas, porém, de uma maneira diferente. Bom, o treino de condicionamento é básicamente assim.
No dia do treino dos tambores, damos três voltas galopando para cada lado, flexionamos um pouco no trote e vamos para os tambores. No partidor, fazemos um círculo grande no passo e damos três voltas, quando chega na terceira volta, partimos para os tambores. Chegando no primeiro tambor, paramos, recuamos e damos apenas uma volta, pois, o gordinho está acertando esse tambor e por isso damos apenas uma volta. Depois, vamos em direção ao segundo tambor, paramos, recuamos e damos duas voltas pois ele não está acertando ele ainda. No terceiro, fazemos o mesmo. Fazemos isso três vezes no passo, duas no trote e uma no galopinho. Em um dos dois treinos de tambor da semana, soltamos o cavalo para ele ir na velocidade dele e ontem fizemos isso. Erramos o segundo feio e abrimos bem pouco o terceiro, mas ainda estamos fora de forma e tenho certeza de que quando voltarmos a ter forma, se Deus quiser, vai dar certo!! Tudo é na vontade dEle!! Bom é basicamente assim nossos novos treinos, espero que dê certo!!
Bom gente, estou ansiosa para dia 3 de Setembro, que vai ser a prova em que irei correr com o gordinho!! Temos praticamente dois meses até lá e, se Deus quiser, vai dar tudo certo!!
Beijos,
Ju Conte
0 comentários:
Postar um comentário